Monohidrat de creatină – 120 capsule x 750 mg.

Descriere:

Creatina este utilizată pentru creșterea masei musculare, a forței și a rezistenței. Principalele rezerve de creatină din organism se găsesc în mușchii scheletici.

Care sunt principalele surse de creatină?

Principalele surse naturale de creatină monohidrat sunt peștele și carnea, dar sunt necesare cantități mari pentru a obține doza necesară de creatină (1 kg de carne de vită conține aproximativ 5 g de creatină). De obicei, persoanele care nu consumă carne și pește (și, prin urmare, nu au rezerve suficiente de creatină în organism) resimt cele mai vizibile efecte ale consumului de monohidrat de creatină. Monohidratul de creatină ajută la transformarea ADP în ATP, rezultând mai mult ATP disponibil pentru energie.

În timpul contracțiilor musculare scurte și explozive, ATP (adenozin trifosfat) este transformat în ADP (adenozin difosfat) și se eliberează energie.

Celulele pot reține creatina și o pot utiliza ulterior, dacă este necesar.

Monohidratul de creatină reglează, de asemenea, nivelul zahărului din sânge și ajută la ameliorarea simptomelor bolii Alzheimer.

NOW Sports Creatine Monohydrate este câștigătorul premiului Vity Award (cel mai prestigios premiu din SUA pentru suplimente) pentru cel mai bun produs pentru dezvoltarea masei musculare!