Proteină din zer – 908 g.

Descriere:

Proteina din zer este o sursă completă de aminoacizi esențiali pe care organismul uman trebuie să îi obțină zilnic, deoarece nu îi poate produce. Aminoacizii esențiali sunt elementele constitutive ale mușchilor, pielii, unghiilor și altor țesuturi ale organismului.

Proteina din zer conține mai mulți aminoacizi cu lanț ramificat (BCAA) decât orice altă sursă alimentară cunoscută, conform world.
Proteina din zer este o sursă ideală de proteine pentru persoanele de toate vârstele.

Persoanele implicate în nutriția sportivă care doresc să slăbească, să crească masa musculară și sinteza proteinelor, să aibă o sănătate bună a oaselor și a dinților, un sistem imunitar stabil și o stare generală de sănătate bună pot obține aceste beneficii din proteina din zer, deoarece aceasta crește nivelul de glutation – cel mai puternic antioxidant din corpul uman.

Unul dintre cele mai importante roluri ale sale pentru sportivi este că crește retenția de azot în organism.

Proteina din zer este ușor digerabilă și este necesară pentru recuperarea fibrelor musculare după o activitate fizică intensă. S-a demonstrat științific că zerul reduce riscul de cancer de prostată, scade colesterolul din sânge și ajută la eliberarea a doi hormoni care suprimă pofta de mâncare.
Proteina din zer îmbunătățește recuperarea după antrenament și furnizează materialul necesar pentru construirea mușchilor.

Cel mai bun moment pentru a-l lua este imediat după antrenament (aceasta este cea mai importantă masă a zilei – trebuie să refaceți fibrele musculare după un antrenament intens) și dimineața, imediat după trezire (pentru a opri procesele catabolice care au avut loc în timpul nopții).