Pure Nutrition - Beta-Alanina pulbere - 500 g.

Descriere:

Principala proprietate a beta-alaninei este funcția sa de a crește nivelul de carnosină în musculatură. Carnosina este o dipeptidă formată din aminoacizii histidină și Beta-Alanină. Carnosina este o substanță care ajută la reglarea nivelului de Ph în musculatură.

Din moment ce Carnosina este atât de eficientă, de ce să nu o luați direct în locul precursorului său Beta-Alanina? Răspunsul este extrem de rezonabil. Un anumit număr de substanțe care există în organism sunt foarte greu de absorbit dacă sunt luate dintr-o sursă externă. Într-un astfel de caz, este mai indicat să se ia precursori naturali care sunt ulterior sintetizați în produsul final. Carnosina se descompune ușor în tractul digestiv și foarte puțin din ea ajunge în mușchi. Prin urmare, aportul de Beta-Alanină este mult mai eficient.

Cum afectează Beta-Alanina performanța atletică?

Beta-Alanina este unul dintre puținii aminoacizi despre care s-a dovedit științific că afectează în mod direct performanțele atletice și performanța. Beta-Alanina crește concentrațiile de carnosină, ceea ce duce la scăderea acidității în mușchi și la creșterea dramatică a performanței acestora. Astfel, Beta-Alanina crește nu numai rezistența aerobică a organismului, ci și rezistența la forță a mușchilor, ceea ce o face un supliment nutritiv potrivit pentru sportivii care practică sporturi cu volum mare de efort. Beta-Alanina afectează, de asemenea, rezistența absolută, contribuind la creșterea tuturor performanțelor de forță.

Ce să se aștepte de la administrarea de beta alanină?

Prin reglarea acidității în musculatură, Beta-Alanina optimizează, de asemenea, recuperarea musculară prin reducerea durerii și a oboselii musculare. Astfel, crește tonusul general al întregului organism și performanța fizică generală a sportivului.

Atunci când utilizați Beta-Alanina, este perfect normal să simțiți furnicături și o senzație de înțepături pe piele, care este mai mică la unele persoane și mai mare la altele. Acest efect, numit paraestezie, este complet inofensiv pentru sănătate și, după câteva săptămâni de utilizare, dispare complet.

Mod de administrare: 2 g până la de două ori pe zi. Se recomandă a se lua înainte de antrenament.