Creatină monohidrat 750 mg - 120 capsule

Descriere:

Creatina este utilizată pentru a crește masa musculară, forța și rezistența. Principalele rezerve de creatină din organism se găsesc în mușchii scheletici.

Care sunt principalele surse de creatină?

Principalele surse de creatină monohidrat din natură sunt peștele și carnea, dar sunt necesare cantități mari pentru a obține doza necesară de creatină (1 kg de carne de vită are aproximativ 5 g de creatină). În mod obișnuit, persoanele care nu consumă carne și pește (prin urmare, nu au suficiente rezerve de creatină în organism) au cel mai vizibil efect în urma administrării de creatină monohidrat. Creatina monohidrat ajută la reconversia ADP în ATP, de unde rezultă mai mult ATP disponibil pentru energie

În timpul contracțiilor musculare scurte și explozive, ATP (adenozin trifosfat) este transformat în ADP (adenozin difosfat) și se eliberează energie.

Celulele pot reține creatina și o pot folosi mai târziu, atunci când este necesar.
Monohidratul de creatină reglează, de asemenea, nivelul de zahăr din sânge, ajutând la ameliorarea simptomelor bolii Alzheimer.

Creatina Monohidrat de la NOW Sports este câștigătorul premiului Vity Award (cel mai prestigios premiu din SUA pentru suplimente), pentru cel mai bun produs de creștere musculară!